Nos pasamos la vida planeando cosas que después no hacemos y que a su vez nos genera ansiedad por la brecha de expectativas que se abre entre lo que nos gustaría conseguir y después no logramos.
Solemos caer en el error de compararnos con los demás, es normal, tenemos mucha información en las redes sociales, todo el mundo publica sus logros y casi nadie sus frustraciones, y ante tanto postureo nos acabamos generando unas expectativas irreales de la vida ideal que queremos tener.
La clave para alejarse de ese ruido y plantearse objetivos realistas, está en tomar consciencia de lo que puedes y no puedes conseguir en tu vida, pues no sólo se trata de repetir frases motivadoras enlatadas, sino conocerte mejor a tu mismo, con tus fortalezas y tus debilidades, y a partir de ahí aprender a aprovechar las oportunidades que se presentan.
Tener una meta sin una estrategia de objetivos y subobjetivos no nos va a servir de nada, es decir si tu meta es perder peso, no vas a lograrlo si no te marcas objetivos concretos como una dieta específica o unas horas precisas de hacer ejercicio, o si tu meta es escribir un libro, no lo vas a conseguir a no ser que traces un plan concreto de investigación, hábitos de escritura y fechas concretas de finalización del manuscrito y entrega a editoriales.
Por tanto las metas específicas y realistas son más fáciles de conseguir que las ambiguas, imprecisas y atemporales.
Puedes fijarte muchas metas, pero siempre vas a necesitar una estrategia para alcanzarlas. Es decir, si te propones conseguir o cambiar algo en tu vida, primero, necesitas descomponer tus metas en objetivos y los años en meses, semanas y días.
Una vez que hayas “desarmado” tus objetivos en partes más pequeñas, podrás idear los pasos y acciones reales para conseguirlos.
Y algo muy importante, tus metas deben de cumplir el acrónimo SMART, que en español significa específicas, medibles, alcanzables, relevantes y en un tiempo limitado.
Así que para conseguir cualquier meta en tu vida lo primero que necesitas es establecer unos hábitos y rutinas que te lleven a ese objetivo, y como sabemos, se necesita tiempo para que un cambio realmente se convierta en hábito.
Plantearte objetivos realistas significa que realmente puedas alcanzarlos si pones todo tu empeño y recursos disponibles. Lo digo por que, a veces nos planteamos imposibles que nos desmotivan y acabamos abandonando, así que para mantenerte motivado es importante que te plantees objetivos creíbles y realizables en base a tus recursos y tu tiempo.
Puede haber distintos tipos de objetivos, personales o profesionales, a corto o medio plazo, más concretos o más abstractos, y todos ellos serán diferentes según la etapa de tu vida en que te encuentres.
Los objetivos personales son deseos que te propones a ti mismo, es decir desafíos que te planteas porque sabes que de alguna forma van a mejorar tu vida. Puede ser estar en forma, aprender algo nuevo o mejorar tu aspecto, y cada uno puede estar asociado a diferentes áreas de tu vida como la salud, el trabajo, la familia o las relaciones.
Al mismo tiempo, los objetivos pueden ser a corto, medio o largo plazo. Por ejemplo, un objetivo a corto puede ser aclarar un tema con alguien, una llamada o una conversación, sin embargo, bajar de peso o aprender un idioma es algo a medio o largo plazo que además requiere de otros subobjetivos a corto plazo. Por ejemplo, cada vez que me planteo correr un maratón, no más de una vez al año, me pongo distintos objetivos de entrenamientos diarios, semanales y mensuales para ir acercándome cada vez más a la forma física y mental que necesito.
De la misma forma que tenemos objetivos concretos, nos podemos plantear otros más o menos abstractos como por ejemplo intentar ser mejor persona, alcanzar la independencia económica o simplemente ser feliz. Este tipo de objetivos abstractos nos deben motivar a definir otros más concretos pues sin esos objetivos concretos no sabemos qué hacer para llegar a los abstractos.
Por ejemplo, si quieres alcanzar la independencia tendrás que planear acciones concretas en tu vida, tu trabajo, tus ahorros y tus finanzas porque sin una estrategia clara no lo podrás conseguir.
Igualmente, si quieres ser feliz tendrás que empezar a agradecer, apreciar y disfrutar tu día a día de otra manera independientemente de tus circunstancias.
En general, plantearte objetivos en tu vida es muy positivo pues te da un chute de motivación diaria para seguir adelante y olvidarte de excusas, te ayuda a crear estrategias y rutinas con acciones diarias, y sobre todo te ayuda a priorizar y tomar mejores decisiones.. Pero si no planteas bien tus objetivos o son poco realistas es posible que no seas capaz de cumplirlos y que te acabes frustrando.
Todos tenemos objetivos, puede ser cambiar de trabajo, mejorar tu salud, aprender un idioma, algún baile o algún instrumento, aprender a cocinar, perder peso, mejorar tu autoestima o superar tu timidez, hacer un viaje o encontrar el amor. Todos ellos son importantes y válidos, lo importante es planificarlos adecuadamente y tener un plan de acción detallado, trata de empezar por las cosas más sencillas.
Por ejemplo, planifica hoy el día de mañana, es decir nunca empieces un día sin saber lo que vas a hacer, o mejor dicho, nunca acabes un día sin tener claro lo que harás el día siguiente.
Como parte de tu rutina nocturna, haz una lista de tus tareas para mañana y planifica cómo las diferentes reuniones, compromisos y tareas se van a encadenar.
Si empiezas con esta rutina esta misma noche, descubrirás que lleva mucho menos tiempo del que pensabas, y que te hace ver el día de mañana con una claridad que antes no tenías y te ayudará a alinearte con tus prioridades.
Y ahora, ¿te animas a planificar tu vida y tu carrera?Cómo conseguir objetivos
En la vida que tenemos, como conseguir objetivos nos lo hemos preguntamos muchas veces teniendo solamente el silencio por respuesta. Generalmente, no sabemos como conseguir objetivos y nos quedamos a medias. Como conseguir objetivos es una auténtica profesión de todos los días. No te des muchas vueltas a la manzana sin haber antes pensado sobre como conseguir objetivos. Eran unos tiempos donde no había la menor noción de saber como conseguir objetivos si no era previamente tratado como un señorito. Las historias que hemos escuchado sobre triunfadores natos han producido incluso dolores de cabeza. El objetivo auténtico está ahí esperando a que lo alcances. Por eso, los objetivos reales chocan con el objetivo imaginario. Cómo conseguir objetivos puede ser una gesta o una fiesta. La pregunta es más cercana a ver si estás dispuesto a generar un objetivo alcanzable y a corto plazo. Embárcate en objetivos a largo plazo solamente si crees que a la larga pueden salir bien. Creo que con trabajo, esfuerzo y un talento natural podrás conseguir todo eso que llevas dentro y reflejarlo en el mundo real con toda la gracia posible.
Las veces que nos hemos planteado como conseguir objetivos y no hemos llegado a una respuesta clara pueden ser incontables. Conseguir objetivos es lo que nos llena de satisfacción los días y sin ese deslumbramiento de novedad no podríamos reivindicarnos como felices. Debemos llevar a cabo ese esfuerzo que es conseguir objetivos y desenvolvernos con precisión para conseguirlos. El estado de cosas que nos rodea es muy complicado, siendo la mayoría de las veces el fracaso compañero de nuestras letanías. Cómo conseguir objetivos es un saber al alcance de solo un pequeño porcentaje de la población que ha recibido por herencia las capacidades necesarias para llevar a cabo sus deseos profundos. Pero no te preocupes, tú también puedes hacer las cosas si aprendes cómo conseguir objetivos y te vuelves un chacal en una isla de lobos. Todo el mundo calla y silencia, pero solo los valientes pueden conseguir objetivos sin salir escaldados de la piscina hirviente de ira que por desgracia inunda los corazones de todos los que habitan esta ciudad.
¿Cómo conseguir objetivos?
Conseguir objetivos es una manera de demostrarle a la historia que las cosas han cambiado y que los que están acostumbrados a caminar sobre ladrillos o cristales rotos pueden usar su fuerza para el bien. Cómo conseguir objetivos no es algo que todos los días nos atormente o nos habite a base de dureza. Lo tenemos que hacer pero el objetivo imposible es también una amenaza que nos inquieta y hace que nos quedemos a medias en nuestro recorrido. No tengas miedo, porque todo lo que ves puede llegar a hacerse si aprendes como conseguir objetivos. Demuestra a todos lo que vales y cierra todas esas bocas que a base de hablar o ser silenciadas no han hecho más que escupir basura contra el mundo y contra tu persona. Ya no habrá más silencio, ni mucho menos se seguirá consintiendo esta humillación absurda que hace que las personas crean que en algún momento hubo tiempos mejores. Ya no más caer en la estrepitosa falacia de cómo cumplir los objetivos, sino empezar a tener la estrategia precisa para, efectivamente, llevarlos a cabo con éxito. Un nuevo mundo puede pertenecer al que tenga un objetivo intenso y justo. Entonces, no pierdas más el tiempo y comienza a rebanarte la cabeza para conseguir objetivos.
Conseguir objetivos
En esta vida no es nada fácil progresar si no sabemos cómo conseguir objetivos. Poco a poco vamos elaborando una nueva lista de objetivos que va haciendo que perseveremos en nuestra forma de actuar y que vayamos mejorando nuestra línea de acción. Conseguir objetivos es esencial para que no perdamos el proyecto de vida que queremos alcanzar de la forma más eficaz posible. Si estuviéramos todos los días preocupados por como conseguir objetivos podríamos terminar liados y sin tener ningún tipo de resolución. Si pensamos en conseguir objetivos y relacionarlo con nuestra vida particular podemos obtener muy buenos resultados sin haber perdido lo más sano de nuestro ser. La búsqueda de objetivos también es importante, porque hay personas que no se plantean qué hacer con su vida. Si somos personas dinámicas a la hora de esforzarnos en conseguir objetivos seguramente la propia inercia nos llevará a aquello que vamos buscando. Dejemos de plantearnos como conseguir objetivos y empecemos a tomar las riendas de nuestro futuro, con toda la valentía posible que puede tener un muchacho de nuestra edad.
Aprender a cómo conseguir objetivos
Repercute en nuestro futuro el objetivo no cumplido que nos azota por las noches cuando pensamos lo que querríamos hacer y no hemos hecho. Las veces que hemos estado a punto de conseguir objetivos y hemos fallado es siempre incontable. Sin embargo, también, hemos tenido muchas veces en las que hemos arriesgado y lo hemos conseguido. Si no nos atrevemos a conseguir objetivos jamás llevaremos a cabo la gesta necesaria para que estos se hagan realidad. Como conseguir objetivos es un arte que deberían enseñar en las escuelas y sobre todo, en los ámbitos familiares, para que una vez madurado el niño, no caiga en la frustración ni en la inutilidad. Como conseguir objetivos estables es importante si tratamos esa pregunta como un aliciente. La lista de objetivos es una magnífica estrategia para empezar a organizar en nuestra cabeza el modo que queremos tener para hacer una acción que repercuta en triunfo. Si no tenemos los objetivos claros, quizás nunca podamos llegar a ninguna parte y estemos dándonos cabezazos contra la pared invisible de nuestra mente hasta el infinito. Para ello, el hecho de calibrar objetivos es algo que nos puede servir también para comprender si nuestras capacidades son las suficientes o si es el momento para llevar a cabo nuestro sueño. Conseguir objetivos es algo esencial para sentirnos bien con nosotros mismos, ya que si nunca vemos que salen las cosas, al finar terminaremos por caer en la ruina. Para que eso no pase, la intervención en los objetivos es necesaria una y mil veces.
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